“更年期”已经是每一个中年女性耳熟能详的名词了，“更年期”会有哪些变化吗？会有哪些困惑呢？带着关爱自己、关爱家庭的期盼，红南社区居民于2016年12月9日下午16:00来到了在罗湖区民生微实事项目、红村社区工作站、晨曦社会公益服务社的支持下开展的“关爱更年期”女性健康知识讲座项目，本次讲座是由经验丰富的许老师给大家讲授如何渡过“更年期”的问题。

许老师讲到“更年期”不仅关系到自身的变化，还会影响到家庭的关系。许老师先是请居民回想了之前课程的内容，这样不仅锻炼了老年人的记忆力，还活跃了课堂气氛。心平气和是控制情绪的法宝，许老师告诉大家在生活中要注意调节自身的情绪，要从衣、食、住、行各个方面协调自己，只有自己的心态好了，家庭关系才会好，社会关系才会和谐。许老师不仅给大家传授了如何平稳渡过“更年期”的技巧，还讲解了为什么会有“更年期现象”，从理论到实际，许老师用简单生动的语言和大家一起分享。课程结束后，大家鼓掌表示感谢，觉得东方老师为大家带了实用又精彩的课程，希望以后还能听到这么贴进居民实际的课程！