“更年期”已经是每一个中年女性耳熟能详的名词了，“更年期”会有哪些变化吗？会有哪些困惑呢？带着关爱自己、关爱家庭的期盼，红村社区居民于2016年11月26日下午15:00来到了在罗湖区民生微实事项目、红村社区工作站、晨曦社会公益服务社的支持下开展的“关爱更年期”女性健康知识讲座项目，本次讲座是由经验丰富的东方老师给大家讲授如何平稳渡过“更年期”。

大家都对东方老师很熟悉了，“更年期”不仅关系到自身的变化，还会影响到家庭的关系，东方老师就从“更年期”讲到“关系”，还不停的提问，叫各位阿姨和奶奶们回想之前课程的内容，不仅锻炼了老年人的记忆力，还活跃了课堂气氛。心平气和是控制情绪的法宝，东方老师告诉大家在生活中要注意调整自身的情绪，既然“更年期”是不可避免的会来到每个人身上，那我们只有坦然接受它，让自己想开一些、放下一些，自己的心态好了，家庭关系才会好，社会关系才会和谐。东方老师不仅给大家传授了如何平稳渡过“更年期”的技巧，还讲解了为什么会有“更年期现象”，从理论到实际，东方老师用简单生动的语言和大家一起分享。课程结束后，大家鼓掌表示赞赏，觉得东方老师为大家带了实用又精彩的课程，希望以后还能听到这么贴进居民实际的课程！

在讲座结束时，老师预告了接下来的课程，让居民能有针对性地前来听课，居民给予讲师热烈的掌声纷纷表示感谢！