为关爱社区女性健康，传递传统养生智慧，11月20日下午，桂木园社区党群服务中心开展了“‘艾’在社区，温暖‘腰’伴——桂木园社区艾绒腰带手作活动”，15名社区女性齐聚一堂，亲手制作满载暖意的红花艾绒腰带，在针脚与药香中感受社区温情。

活动伊始，社工向大家介绍了本次活动的初衷：“女性朋友们常受腰腹寒凉困扰，这款融合多种药材的艾绒腰带，既是实用的养生好物，也是冬天的一份温暖的心意。”随后，社工详细讲解了腰带中优质艾绒、干姜丝、花椒、藏红花、玫瑰等食材的功效——艾绒温经散寒，干姜丝驱寒暖胃，藏红花活血养颜，多种药材搭配实现养生与舒适兼具。

在轻松愉快的氛围中，手工制作环节正式开始。社区邀请的手作老师现场示范裁布、铺艾绒、填药材、缝合等步骤。姐妹们纷纷动手，兴致盎然地投入到制作中。先将混合均匀的艾绒等材料小心翼翼地装入特制的棉布腰带中，再通过细致的缝制固定，确保药效持久释放。大家一边穿针引线，一边交流着生活中的趣事和养生心得，现场欢声笑语不断，其乐融融。

“我一直有点老寒腿，腰也总是感觉凉飕飕的，之前听说可以用艾绒敷一下，今天能亲手做一个，真是太有意义了！”居民李女士拿着自己即将完工的腰带，爱不释手地展示着。一旁的刘阿姨也感慨道：“这不仅是个暖腰的物件，更是咱们社区对我们的一份心意。自己做的，用料足，心意更足，感觉特别温暖！”

指尖翻飞间，原本普通的布料渐渐成型，药香与棉麻的清香交织弥漫。大家一边忙碌，一边分享日常养生小妙招，从经期护理聊到居家保暖，话题不断。当一个个填充饱满、针脚工整的艾绒腰带完成时，大家纷纷试戴，感受着药材带来的温润触感，脸上洋溢着成就感。“这个腰带戴在腰上暖暖的，自己做的更放心，太实用了”，刚做完腰带的张阿姨满意地说。

本次活动不仅让社区居民学习到了传统中医养生知识，掌握了一项实用的手工技能，更在亲自动手的合作与交流中，拉近了邻里关系，增强了社区的凝聚力和归属感。一条条小小的艾绒腰带，编织的是邻里温情，传递的是社区关怀。未来，桂木园社区将继续立足居民需求，开展更多元、更暖心的文化活动，共同营造一个健康、和谐、温暖的幸福家园。

撰稿人：王晶

桂木园社区党群服务中心