罗湖区家园网讯：当下社会生活节奏快速，孩子在成长过程中也承受着诸多的压力，如学业问题、人际关系和亲子关系等。为了增强青少年的应对逆境的能力，增强同辈群体的支持，提升青少年的自我效能感，桂木园社区新时代文明实践站于4月15日至5月20日开展了为期5节的“逆风同行，守护童心”青少年抗逆力成长小组课，本次小组共邀请了14名社区青少年参与。

齐聚首，走进历奇

在首节课小组活动中，社工借助“击鼓传花”“你来我往”等破冰游戏，营造良好的小组氛围，帮助小组成员进行前期分组并与同伴相互熟悉，拉近小组成员之间的距离。接着，社工为大家讲解本次小组活动的规范，告知参与者后续活动的主要形式，让参与活动的小朋友们共同制定小组契约，写下对小组的期待，并通过积分的方式，规范组员的行为，激励小朋友积极参与，促进小组目标的达成。在本次小组活动中，社工将历奇辅导与增能理论相结合，通过体验式教育，帮助小朋友们增强心理韧性及应对困难和逆境时的适应能力，通过不同维度的能力提升，强化小朋友的抗逆力。

了解情绪，与情绪共舞

第二节活动中，社工引导小朋友增进团队认识，深化团队凝聚力，在体验中学习情绪控制力。社工通过“木上换位”游戏，让组员在没有语言交流的情况下，按照出生年月日进行换位排序，帮助组员体验每个人情绪的感染力，再利用“珠行千里”游戏，引导小朋友认识并理解自己产生的负面情绪。活动中产生的混乱与挫折，在团队的形成期，能够帮助小组成员快速成长；游戏的过程需要小组成员通力合作，在这个过程中也能反映小朋友情绪控制力的差异性。社工利用团队游戏结合反思分享的形式，不断带领小朋友深入学习“情绪ABC”理论，探索个人的情绪，找到自己情绪的价值与力量，学习控制与舒缓情绪的能力。

正视困难，学习积极认知

“你在学习与生活中有遇到过什么挫折或失败吗？你经历挫折或失败后感受是什么？你想要继续努力还是直接放弃呢？你是怎么努力让自己一步步逼近成功的呢？”社工在第三节小组活动中围绕着这几个中心内容，与小组成员进行共同的探讨及学习。

通过“全体登录”，“举案齐眉”游戏，小朋友一次次尝试，从生疏到自然的肢体接触，是小朋友们团队凝聚力不断增强的佐证；在社工引导下学习如何调整策略、不断进步的过程，是小组成员体验积极认知对个人成败的意义的证明。

感受目标专注，提升人际协作

“纵横天下”“合力建塔”等团队游戏，是培养团队协作能力的游戏，通过组员体验朝同一个目标不断努力的感受，帮助参与的小组成员感受团队之间的衔接、配合及自控力。每一个看似简单的环节，都需要大家之间的默契度与协作力，小朋友不但要关注个人的目标，还需要考虑如何通过团队协作达成团队目标。

回顾分享，展望未来发展

在五节的小组过程中，社工不断鼓励小朋友勇于尝试，肯定组员们在每一环节中的成长，在不同的节次中循序渐进增加游戏难度，从不同维度的考量中，提升小朋友们的抗逆力。每一节课小组活动现场都气氛热烈，小朋友们积极投入其中，在团队积分落后时，他们不互相指责；在情绪失控时，他们互相安慰，正向引导；在失败时，他们不畏困难，共同商量通关之法。

青少年阶段是个体人生发展的关键期，“抗逆力”是帮助青少年渡过关键期、迎接卓越拐点的一项生命潜能，本次活动通过游戏体验，发现问题，分享感悟，总结经验的形式进行，将“抗逆力”成长教育与丰富有趣、具有挑战性的游戏结合起来，通过寓教于乐的体验学习方式，让小组成员在游戏中学习和了解“抗逆力”的意义和重要性。在活动中社工以“为青少年自身增能”为出发点，为社区青少年的健康成长筑起扎实的“心理堡垒”；通过提升其自身的抗逆力，增强他们面对挫折和应对困难的能力和自信，促进社区青少年的健康成长。