罗湖家园网讯：2022年11月11日，深圳市罗湖区桂园街道桂木园社区党委、工作站、居委会开展的民生微实事“杏林春雨进社区，健康服务零距离——桂木园社区健康综合服务计划”项目圆满结束。

据了解，该项目自10月24日启动以来，开展了5场安全知识技能提升及健康生活主题系列活动，特邀罗湖人民医院老年分院老年病科主任医师王立、营养科主任医师张慧来给居民们科普日常疾病预防与急救知识，并进行膳食营养指导，共计服务超100位居民。

在第一场常见疾病预防与紧急救护讲座活动上，专家向居民们详细讲解了低血糖、冠心病、高血压等病的表现症状及预防方法，同时还针对不同个体差异提供了科学养生的建议，提醒居民们要及时纠正不良的生活方式，倡导合理膳食，加强日常锻炼。

在第二场常见医疗知识培训活动中，专家结合课件，以图文并茂的方式，向居民们深入分析了老年人发生噎食、跌倒和哮喘急性发作的原因及注意事项，现场示范了这些突发事件的应急处理方法。同时还耐心询问居民们的日常生活习惯及身体状况，从日常良好习惯养成、饮食卫生、家庭日常用药储备等方面进行了指导。

在第三场突发应急自救培训活动中，专家为居民们讲解了烫伤、骨折包扎、心肺复苏、气道梗塞等自救、互救知识，并现场展示海姆立克急救法的正确操作。讲解结束以后，居民纷纷主动提出问题，专家全程耐心指导，认真纠正出现的问题。在心肺复苏技能讲解过程中，专家告知居民们在遇到突发事件时如何采取正确的措施，抓住“黄金4分钟”。

在第四场健康生活之艾草香包制作活动中，专家向居民们介绍了艾草的原料、功效以及香包的制作方法。在专家的指导下，居民们相互配合、互相协助，缝制布袋，装入艾草，最后缝制封口。经过近两个小时的认真制作，一个个造型独特、针脚细密的漂亮香包就新鲜出炉了。看着自己一针一线精心缝制的香包，大家脸上露出了满意的笑容。

在第五场健康生活之膳食营养（降血糖）DIY活动中，专家以PPT的方式向居民们介绍合理膳食的重要性和蔬菜、谷粗粮等食物对人体的好处。随后，专家教授居民们在一日三餐中，如何进行合理的膳食搭配，做到营养均衡。居民们认真听讲做笔记，与专家合作完成了降血糖相关作品，并纷纷表示现在的社区服务是越来越贴心了，我们不用去医院就能享受专业的指导，真是太幸福了。 

据项目负责人介绍，桂木园社区健康综合服务计划通过整合辖区医疗服务资源，丰富了健康教育内容，零距离贴近群众，直面居民需求，为居民们带来精准个性化的医疗健康服务的同时，还增强了其健康保健意识。

来源：桂木园社区 通讯员 曾慧 编辑 曾慧