“漫步自然，疗愈身心”徒步活动（第二期）

来源：大塘龙社区
时间：2024-12-20 09:39

罗湖家园网讯：2024年12月17日，在大塘龙社区党委的支持下，新现代驻大塘龙社区党群服务中心的社工联合社区全职妈妈宝藏主理人开展了第二期“漫步自然，疗愈身心”徒步活动。

徒步开始前，在专业老师的指导下，全职妈妈们认真地做着腿部、腰部及肩颈的拉伸动作，不仅有效预防了运动伤害，也为接下来的徒步做好了充分的准备。一路上，大家欣赏着美丽的风景，呼吸着新鲜的空气，海平面上迁徙的候鸟不时低飞掠过水面，或低头觅食，或振翅嬉戏，成为徒步路上一道亮丽的风景线。全职妈妈们纷纷停下脚步，用相机或手机记录下这难得的自然奇观，彼此间交流着对候鸟迁徙的好奇与敬畏，感受着大自然的神奇与美丽。

徒步途中，社工设置了美食分享环节，大家围坐一圈，拿出各自准备的小食与饮品互相品尝，每一份食物都承载着分享者的热情与心意。为了让活动更加丰富多彩，社工还精心策划了一系列团体小游戏，大家积极参与其中，享受着游戏带来的轻松与愉悦。

此次徒步不仅是一场身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼，让社区的全职妈妈们在大自然的怀抱中释放压力，得到心灵的疗愈。