大塘龙社区开展中医药秋季养生知识活动
- 来源：大塘龙社区
- 时间：2024-11-01 11:03
罗湖家园网讯：2024年10月30日，大塘龙社区联合桂园街道社康中心在大塘龙小区22栋活动室开展中医药秋季养生知识活动，吸引了30余名居民参与。
活动现场，家庭医生详细介绍了秋季中医养生的重要法则，包括如何根据季节调整饮食与生活习惯，以及养生茶饮的选择和养生保健穴位的使用方法。随后，医生带领居民们共同学习了中医保健操“八段锦”，通过简单易学的动作，帮助大家放松身心，增强体质。
此次活动不仅丰富了居民的健康知识，还提升了他们对中医药文化的理解与认同。接下来，大塘龙社区将继续链接资源，为辖区居民提供更多丰富的活动，致力于促进居民的身心健康与幸福生活。
来源：大塘龙社区 通讯员 唐文慧 编辑 唐文慧
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