“药食同源，食之有道”大塘龙社区中医药饮食调养知识讲座
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- 时间：2024-06-07 11:09
罗湖家园网讯：为提高社区居民的健康意识，普及居民对“食疗养生”的知识，提升社区居民的健康生活品质。2024年6月4日下午，大塘龙社区党群服务中心联合广东深圳医药职业技能培训中心的药师在大塘龙社区新时代文明实践站开展了“药食同源，食之有道”中医药饮食调养知识讲座。
讲座现场，讲师用通俗易懂的方式，深入浅出地为居民们讲解了“一老一小”饮食养生的相关知识。重点从儿童调养饮食、老年人饮食调养等方面进行讲解。同时，讲师强调药膳的食用应科学合理，盲目食用会适得其反，营养均衡和健康饮食才是关键。
此次讲座，不仅让社区居民掌握了更多科学健康的食疗养生常识，还为大家创造了一个学习和交流的平台，为营造健康安全的生活起到了积极的推动作用。
来源：大塘龙社区 通讯员 钟穗穗
