大塘龙社区“‘心’赋能”心理支持服务——从认识“心脑一体”开始
- 来源:大塘龙社区
- 时间:2024-05-17 15:51
罗湖家园网讯:为了培养企业员工心理健康意识、提升情绪管理能力,助力辖区企业高质量发展,大塘龙社区党委以党建共建为抓手,持续深化“1+3+N”的心理服务模式,携手桂园街道心理服务站在深圳市西湖股份有限公司针对基层管理人员开展“‘心’赋能”心理支持服务系列活动。
2024年5月10日以“从认识‘心脑一体’开始”为主题开展了第一场活动。本次活动旨在介绍“心脑一体”的概念,强调心理与大脑之间的密切联系。授课老师陈泽焕介绍了大脑的构造与功能,重点阐述了大脑皮层与边缘系统的作用。不同人在同一情境下表现不同,部分人可能更易冲动、易怒,需以安抚态度对待,这样才能“走进”他们的心灵,安全感会使他们变得可以沟通。
在互动环节中,陈老师通过有趣的心理测试和现场问答,帮助员工们更好地了解自己的心理状态,并提供了一些实用的心理调适方法。最后,陈老师向大家强调了保护大脑的重要性,以及对保护大脑的方式做了简要介绍,如规律作息、正念练习、情绪聚焦等。
接下来,大塘龙社区党委将继续与桂园街道心理服务站携手,为企业提供更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动,帮助更多员工提升心理健康水平,促进企业的和谐发展。