加油！妈妈——“园艺养心，乐享此刻”大塘龙社区全职妈妈绿植体验活动

来源：大塘龙社区
时间：2024-03-13 15:26

罗湖家园网讯：3月12日是中国的植树节，为向社区全职妈妈们宣传一种热爱自然，爱护环境，低碳环保的生活理念，新现代驻大塘龙社区党群服务中心的社工在大塘龙社区新时代文明实践站开展了“加油！妈妈”系列活动之“园艺养心，乐享此刻”全职妈妈绿植体验活动。

活动前，社工首先介绍本次活动的内容、流程和主讲老师。老师通过“情绪大炮”热身游戏，调动现场气氛。接着给大家介绍园艺疗法的基本概念和原理，并邀请妈妈们分享当下的情绪和感受。最后老师与社工给现场的全职妈妈分发绿植材料。在轻缓的音乐中，大家饶有兴趣地一边听老师讲解步骤，一边DIY绿植。填土、种植、装饰……伴随着欢声笑语，一盆盆绿意盎然的多肉盆栽呈现出一道亮丽的风景线。通过手中的绿植让妈妈们感受到大自然的疗愈力量，增强与自然的链接，从而纾解压力，调整情绪，改善身心健康。

通过本次活动，激发了妈妈们对园艺和自我疗愈的兴趣，鼓励她们将这种健康的生活方式延续到日常生活中，在繁忙的家务和育儿之余，关注自己的需求，实践自我关怀和自我爱护。