【民生微实事】"用健康的肩膀托起明天的太阳"——《如何调理肩周炎》之推拿放松学习体验（第一场）
- 来源：大塘龙社区
- 时间：2023-08-24 15:47
罗湖家园网讯：为帮助辖区居民建立起中医健康科学的生活习惯，提高健康水平。大塘龙社区2023年民生微实事服务项目“用健康的肩膀托起明天的太阳”——《如何调理肩周炎》系列活动的第一场推拿放松学习体验，于2023年8月23日下午在松园南小区老年人活动室开展。
活动现场，专业的健康养护团队为居民进行推拿按摩，舒缓肩颈不适。并且针对现场居民不同的肩颈症状，选用不同的中医技术，如雷火灸、拔罐、刮痧等。此外，还教授居民朋友如何正确点按穴位以及推拿肩颈经络达到缓解疲劳、僵硬等不适。现场讲解并示范拉伸颈部的保健操要点。居民可以通过日常做肩颈保健操，改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。
此次活动，让社区居民在家门口就可以享受免费的中医推拿，社区的居民们真切地感受到来自社区的温暖，并且进一步提高科学养生技能，提升了居民幸福感。
来源：大塘龙社区 通讯员 唐文慧 编辑 唐文慧
