罗湖家园网讯：青少年时期是最宝贵而又富有特色的时期。从生理上讲，正处在生长发育，新陈代谢旺盛的时期；从心理上看，他们朝气蓬勃，富有理想，积极向上。为了社区青少年能更好地认识和了解此阶段的特征，进一步关爱社区青少年的心理健康，2021年8月16日上午，在大塘龙社区党委的支持下，大塘龙社区党群服务中心开展了“炫出青春心色彩”青少年成长小组。

本次小组，社工邀请了国家职业资格二级心理咨询师张寅老师为主讲。今天第一节小组的主题是“合理规划时间”。张老师通过理论知识和案例结合分析，简明扼要地讲解了时间规划的重要性、为什么要进行时间规划。活动中社工还带领大家通过击鼓传花的游戏，让组员分享如何规划自己的暑假生活，如何安排每天的学习、生活、休息的时间，大家都能积极讨论发言，气氛轻松活泼。

通过此节小组活动，大家都深刻认识到合理规划时间的重要性，表示对以后的学习生活充满了信心，要更加注重规划，统筹安排时间，提高学习效率。

来源：大塘龙社区 通讯员 曾银苑  编辑 曾银苑