罗湖家园网讯：现代社会经济的高速发展给人们带来许多的机遇和挑战，同时在生活中的方方面面也给人们带来一定的压力，夫妻关系，亲子教育，职场工作等等，时刻影响着人们的身心健康。而女性的心理较之男性更为的感性，在工作与家庭中面对的压力更是不容忽视。

为关爱社区女性的身心健康，搭建女性间的的沟通交流平台，2021年1月23日晚上，大塘龙社区党群服务中心在大塘龙社区党委的支持下，开展了“与心灵对话”女性心理减压沙龙。

结束了白天的繁忙，社区妈妈们便相约来到社区活动室。社工在介绍了活动内容后，便通过“神奇的水杯”小游戏，引导在场的妈妈们思考面对压力时的表现。伴随着轻音乐的响起，社工带领每位妈妈静静地沉思近期最有压力的事件及自己当下的处理方法，最后分享、讨论和经验交流。妈妈们从拘紧到放松，从被动到接纳，再重新认知，达成共识。

一场女人间的小聚会，一场与心灵的轻对话，让现场的女性朋友们卸下了白日里的疲惫，缓解了内心的压力。

（通讯员：深圳社联社工服务中心·大塘龙社区党群服务中心任颖诗）