“强骨防疏松，乐活伴晚年”

松泉社区开展健康知识科普讲座

   罗湖家园网讯：随着人口老龄化进程的加快，老年人的骨骼健康问题日益受到社会关注。为切实增强社区老年人的健康意识，全面普及科学的骨骼保健知识，帮助他们更清晰地了解如何通过合理的生活方式维持骨骼健康、防范相关疾病，2025年7月 29日下午，在松泉党委的大力支持下，松泉社区党群服务中心携手海王星辰、温馨社工成功举办了“强骨防疏松，乐活伴晚年”健康知识科普讲座，吸引了近30名居民踊跃参与。

  活动伊始，来自海王星辰的专业健康讲师便以亲切的话语开启了本次讲座。讲师首先向居民们详尽阐释了骨骼健康的重要性，以及常见骨骼疾病的预防措施，并重点强调：“骨质疏松导致的骨折占临床手术量的30%-50%，这一数据充分说明了关注骨骼健康，预防骨质疏松的紧迫性。”

  随后，讲师借助生动的案例和直观的图片，深入剖析了维生素D对骨骼健康的关键作用：“当体内维生素D水平低于30ng/ml时，会增加多种疾病的风险，尤其是对骨骼健康的影响更为显著。”同时，讲师还详细介绍了科学补充维生素D的方式，包括通过食物摄取、适当晒太阳以及必要时服用补充剂等。活动尾声，还特别设置了激动人心的抽奖环节。工作人员为幸运居民送上了双鲸维生素D滴剂等精美健康礼品，拿到礼品的居民们脸上洋溢着喜悦的笑容，纷纷表示这次活动不仅学到了知识，还收获了惊喜。

  松泉社区始终将居民的需求放在首位，致力于为居民提供各类有益的服务和活动。此次健康知识科普讲座的圆满举行，充分彰显了社区对居民健康的深切关怀和高度重视。相信通过本次讲座，居民们在骨骼保健方面将获取更多科学的指引，树立正确的健康观念，从而有利于进一步提高生活质量，安享幸福晚年。

  松泉社区  通讯员：郑华梅 编辑：黄惠珊