“疏解‘心’压力，缓解‘负’情绪”

松泉社区职工团体辅导系列活动拉开序幕！

   罗湖家园网讯：为有效帮助职工疏解工作生活压力，提升情绪管理能力，构建职场心理健康支持网络，助力“百千万工程”，2025年5月7日，由东晓街道总工会、松泉社区党委、松泉社区工联会、松泉社区党群服务中心精心策划的职工团体辅导系列活动正式拉开帷幕，当天下午，首场「音鼓心遇」音乐疗愈沙龙在党群服务中心火热开展，吸引众多社区职工的热情参与。

  活动现场，专业音乐疗愈师化身“心灵向导”，带领职工们以手鼓为媒介，将内心的压力与情绪转化为独特节拍。随着疗愈师的引导，鼓点声时而急促，时而舒缓，仿佛是职工们内心世界的真实写照。通过敲击手鼓，大家尽情释放工作中的疲惫与烦恼，在节奏的律动中深度放松身心，不少职工表示，从未想过音乐能带来如此奇妙的解压体验。

  此次“疏解‘心’压力，缓解‘负’情绪”职工团辅活动共设置四重递进模块，除了本次音乐疗愈沙龙，后续还将开展曼陀罗绘画游戏、情绪探索活动和户外趣味团建，配合专业咨询师的个性化疏导，帮助职工实现从压力释放到情绪管理的全面提升。

  松泉社区工会负责人表示，希望通过此次活动，为职工打造一个温暖的心灵港湾，让大家在繁忙的工作之余，能够关注自身心理健康，以更积极的心态和饱满的热情投入工作与生活中。接下来，松泉社区工会也将持续推进后续活动，为职工的心理健康保驾护航。

  松泉社区  通讯员：邓紫佳 编辑：黄惠珊