“冬病夏治正当时”

松泉社区开展健康知识线上讲座

为提高社区居民的养生保健意识，普及夏季防暑降温知识，倡导健康文明生活方式，7月13日下午，在松泉社区党委的大力支持下，松泉社区新时代文明实践站联合大松泉社康、深圳市北斗社工在微信直播间开展了一场“三伏天”主题健康知识讲座，为社区居民讲解中医冬病夏治的知识，吸引了九十余名社区居民参与。

“从夏至到立秋，共有四十五天，这段时间是一年中最热的时候，也是人体阳气最外浮的时候，因此，这四十五天也是最需要扶阳养阳的时期。”讲座开始后，房医师先是简单介绍了三伏天冬病夏治的原理，并为居民们详细讲解了三伏灸的适应病症、贴敷时机、药物组成等。房医师介绍，三伏贴适用于哮喘、咳嗽、高血压、慢性支气管炎、风湿性关节炎、颈椎病、小儿易感冒、消化不良、等亚健康身体疾病。三伏贴敷贴在人体的相关穴位上，既有对穴位的刺激作用，也有药物本身的作用，使药力更易直达脏腑，调整脏腑功能，有利于改善体质，增加免疫力。讲座围绕着健康素养基本知识和理念，向大家讲解合理膳食、适量运动、健康作息等内容，倡导居民要养成健康的生活方式。在讲座最后，房医师邀请居民们积极提问并做出详细的解说，直播间内的气氛十分活跃，活动受到了居民的一致好评。

通过本次讲座，不仅让居民了解“冬病夏治”的概念，对三伏贴有了正确的认识，还进一步宣传了中医药传统文化，让居民理性面对疾病，树立健康理念，也是松泉社区为群众办实事的一次生动实践，增强了社区居民对健康的关注度，也提升了居民们的生活幸福感。