“我为群众办实事，动手动脑身体好”

松泉社区开展长者健身操活动

 为了增强社区中老年人的身体素质，展示辖区中老年人积极向上、健康乐观的精神面貌，2021年11月16日下午，在松泉社区党委的大力支持下，北斗驻松泉社区党群服务中心社工结合社区实际情况，组织社区中老年人在工作站三楼活动室开展“动动脑，动动手”长者健身操系列活动，该系列活动预计开展12节，将持续三个月。

 “一二三四五六七八，二二三四五六七八……”活动中，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神抖擞，全神贯注、动作规范，全身心投入到活动中来，展现了中老年人特有的风采。社工在一旁认真指导，帮助老人们纠正错误的手势动作，避免出现意外情况，并告诉老人们在运动过程中要注意运动方式、运动量以及运动时间，要量力而行，逐渐调整出最适合自己的运动强度和幅度。

 此次活动的开展得到了参与者的一致好评：不仅有助于提高中老年人的健康意识，而且丰富了社区中老年人的精神文化生活，参与者表示希望社区能够组织多一些这类活动。下一步，松泉社区将积极开展更多形式新颖、内涵丰富的社区活动，加大宣传力度，让更多的居民参加到社区活动中来，让群众有更多的幸福感、安全感和获得感。