“中医养生促健康•关爱长者幸福晚年”中医专题讲座
- 来源:
- 时间:2023-09-04 10:58
为进一步地提高社区长者的中医健康养生意识,全面普及中医健康知识,传播健康理念,促进长者身心健康、提高生活质量,2023年8月3日下午,绿景社区老年人协会开展“中医养生促健康•关爱长者幸福晚年”中医专题讲座,吸引了近50名长者参与。
本次讲座由绿景社区老协会员、资深中医养生爱好者彭诗妹主讲,彭诗妹自学中医知识已有二十余载,由于自己懂得中医知识,不仅保全自己的健康,还成为了家人健康的守护者,解决家中很多大大小小的医疗问题,是家人公认的家庭医生。首先,彭诗妹以自身经历向参加者传播中医养生保健知识,告诫参加者们养生的重要性以及如何保健养生;接着,彭诗妹分享了拔罐的知识和注意事项,并现场演示了抽气拔罐法,现场不少人体验了拔罐,体验式的学习让参加者更能够深入其中,加强对中医养生保健知识的认识。
通过讲座,增强了社区长者对中医养生保健知识的了解,提高了自我保健意识。下一步,绿景社区老协将会组建中医学习群,让中医爱好者能够更加畅通地交流学习,帮助长者提高自我保健能力及水平。
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