为提高青少年的专注力，引导他们养成良好的学习习惯，2022年8月15日下午，在东晓街道和绿景社区党委的指导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工联合东晓街道“1+6”心理服务项目，邀请了专业的心理咨询师为社区儿童青少年开展了集中你的专注力团辅活动。

   活动开始前，心理咨询师带领大家玩起了热身游戏“滚雪球”，气氛活跃起来之后，黄老师带领小朋友们正式开始本次儿童青少年视听能力训练活动。

   首先，黄老师向小朋友们介绍了什么是专注力以及会影响专注力的原因；然后分别进行了听觉、视觉的训练，在第一个听觉训练环节中，进行“抓蜻蜓、桃花朵朵开、抢凳子”等互动小游戏，接着进行第二环节-“自画像”视觉训练，通过观察找出自画像前后的不同之处。整个活动都是以互动游戏激发学生的学习兴趣，结合视听觉训练的方式培养儿童青少年的视听觉专注力，在场孩子们都积极参与其中，现场气氛十分活跃。大家在游戏中检验了自己的听觉注意和视觉注意，了解和认识到了专注力的重要性，并在活动中体会到了专注带来的成就感。

   此次心理活动的开展，促进了儿童青少年身心健康，增强青少年自律、自觉、专心致志的良好学习习惯在团体中自我成长，并把拓展中的收获运用到今后学习和生活之中。