我手绘我心.美好同行

——绿景社区开展女性油画减压活动

    由于疫情，减少外出，学生暂缓返校，不少居民反馈，较之前会有更明显的压力感。结合妇女节，2022年3月5日至8日，绿景社区党委、绿景社区党群服务中心彩虹社工在线上开展了“我手绘我心”三八妇女节数字油画减压活动，在丰富社区女性的日常生活的同时，增进群体的交流互动，舒缓压力，放松身心。40名社区女性参与此次活动

考虑疫情防控要求，参加者分批领取数字油画手工物资。为了方便大家交流互动，社工建立了活动群，说明活动目的、内容和绘画的技巧等。部分女性就迫不及待地拿起画笔，投入到油画中去。有的参加者让孩子共同执笔，一起为自己的画填充色彩，享受着美好的亲子时光；有的参加者选择找个安静的地方一个人绘画，享受属于自己的独处时光......微信群里，社工也引导参加者分享疫情下生活中的困惑和心得等，相互交流、互相鼓励，此外社工也分享了一些减压、适合节日听的歌曲，心理咨询公益渠道等，让参加者遇到心理困惑时候能够采用多渠道进行舒缓。

经过三天的精心绘制，40幅少女油先后呈现。参加者称，数字油画特别考验耐心和细心了，但完成之后有满满的成就感，感谢社区在疫情防控间也关注着社区女性。此次活动的参加者中，有多人参与在抗疫一线的基层人员，一直参与疫情防控工作，她们表示喜欢画画，正好通过参加活动给内心一个平静的时间，舒缓压力，放松身心，体验美好。