在暑假期间，儿童居家时间较长，较少与同辈交流的机会，也难免会和家人发生冲突或者不快，如何处理自己的情绪非常重要。为给社区儿童提供与同辈交流互动的机会，学习情绪处理的方式，8月14日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工在比华利山庄四点半课堂开展了“我不是情绪小怪兽”工作坊。

    在活动中，社工介绍本次活动的目的以及内容安排，通过相识接龙和自我介绍，增强组员间的基本认识。在情绪识别与表达环节中，通过情绪词汇表演、情景分享,帮助参加者学会更多的情绪词汇，了解自己当下的情绪状态。对于“怎么抛掉不好的情绪”，儿童也分享自己的经验，打枕头、想开心的事情、做开心的事情、打球......参加者也尝试用社工准备的道具来宣泄情绪。在手工环节，儿童使用学习到的小知识调节自己在手工过程中出现哪些情绪。

    此次活动，不仅丰富儿童的暑假生活，还帮助儿童进一步认识情绪，学会识别和自己以及他人的情绪。

1 M. T4 S7 P3 ?6 C- ]5 T
          
         活动现场
           % a+ u% E% c$ t( U9 G! G
         相互认识

    

         情绪词汇表演
           ' f' y3 n! p- r  z4 F7 D/ ^4 Z4 j         调节情绪方法——打拳. ?6 W1 e! k8 B( D" H
           & }: v! [' [; w0 _
         小朋友分享情绪调节的技巧         
          
        手工戳戳乐
          - ?: n. n1 R, }* S3 O8 h0 v  Z
       
        - I2 @+ b8 R3 j9 G3 D0 h: O