邻里“香”遇——兰花社区精油沙龙活动
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- 时间:2025-02-26 14:45
精油的芳香能帮助人缓解疲劳,正确的精油调配方式和恰当的使用对人的身体健康大有裨益。为了更好地满足社区居民对维系身体健康的多元需求,让他们能够在香中放下疲倦,享受美好生活。2月2日上午,兰花社区党委、兰花社区党群服务中心与兰花社区文明实践站举办了一场以“香”为主题的芳疗精油沙龙活动。
活动中,专业的芳疗师生动讲解了精油芳香疗法知识,详细介绍了多种常见植物精油的提取方法及其功效。例如,“记忆大师”迷迭香精油是从其茎叶中提取而来的;具有促进淋巴排毒功能的甜橙精油则源自于其果实;还有用于缓解抑郁和失眠问题的薰衣草精油,则是通过提取花茎中的成分获得。在场的所有人通过视觉、嗅觉和触觉等多种感官形式,跟随老师的引导一起学习并亲身体验了不同类型的精油使用过程。除此之外,芳疗师还围绕女性保养、改善睡眠质量和缓解颈部疲劳等话题进行了深入探讨,并展示了手部和头部的精油护理技巧,使参与者能更为直观地了解到精油的具体用途。
活动接近尾声时,老师带领大家亲手调配适宜自己的个性化香氛精油,现场弥漫着各种令人愉悦的香气。参与者李女士表示:“平时工作非常忙碌,还要兼顾家务,每天精神压力很大。而这次的精油沙龙让我的身心得到了充分的休息,也让我掌握了许多实用的健康小贴士。”
此次活动通过芳香疗法减轻心理压力,帮助社区居民在芳香疗法中舒缓自我,在香中陶冶情操,释放日常生活中带来的情绪压力,以更加健康的身心投入到接下来的日常生活工作中。邻里“香”遇在此次活动,大家不光学会了调配精油的方法,了解了不同精油的用途,更提供了一个香氛环境拉近邻里之间的距离。未来,兰花社区将继续聚焦辖区居民的实际需求,开展不同类型的活动,丰富居民的业余生活,为社区治理提质增效,为社区居民谋求幸福生活。