“青春力量，心灵护航”的心理健康培训活动
- 来源：
- 时间：2024-12-13 16:15
为进一步提升青少年志愿者的心理健康素养和自我调适能力，7月25日，兰花社区党群服务中心特邀专业心理咨询师王宙为社区约50名青少年志愿者开展“青春力量，心灵护航”的心理健康培训活动。
活动现场，王老师运用心理疗愈工具欧卡（Oh Cards）带领志愿者们开启心灵探索之旅。互动游戏环节，王老师带领志愿者们通过破冰游戏增进了解。随后，王老师让志愿者们抽取卡片，并根据卡牌说出自己的所见所感，并一对一为他们耐心讲解，帮助他们深入了解自己的内心世界，引导他们发现潜在的自我认知与情感需求。
“在分享的过程中，我也在不断认识自己，还学会了有效的情感表达和调节压力的方式，很实用。”志愿者纷纷表示，希望能学习更多心理疏导的好方法，运用在志愿服务中，为更多青少年儿童带来积极正面的影响。
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