职工心理健康讲座
- 来源：
- 时间：2024-12-12 11:44
为提升辖区职工的工作幸福感和工作效率，关注职工心理健康，提升职工心理健康水平，罗湖区东晓街道依托各社区党群服务中心，发挥专业心理服务力量，组织各社区开展主题鲜明、内容丰富的心理健康服务，为职工的身心健康保驾护航，全力推进街道心理服务体系建设工作。
职工心理健康讲座，通过案例分析，深入浅出地剖析压力来源，引导职工们正确看待压力，并学习缓解压力、应对压力的策略和方式，讲师建议职工们在面对压力时，保持积极的心态，学习通过运动、冥想等方式放松身心。
为引导职工们正确认识情绪和压力，学会寻求亲朋好友的帮助以及专业的心理咨询和支持，草埔东社区组织辖区50名企业职工参与赋能“心”力量职工心理讲座，结合减压游戏，用专业的压力测试量表让职工们了解自己的情绪状况，并引入ABC情绪理论、心理学效应等，为职工们提供疏解情绪的方法和技巧。
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