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社区瑜伽课堂:舒缓肩颈,放松身心

  • 来源:独树社区
  • 时间:2025-11-06 15:49

罗湖家园网讯:每周三晚,独树社区党群服务中心的延时服务为大家带来了一场身心盛宴——瑜伽课堂。11月5日主题是肩颈瑜伽。活动现场,居民们跟着老师的指导,缓缓舒展身体。一招一式间,仿佛能将肩颈的疲惫尽数释放。大家专注于自己的呼吸与动作,在宁静的氛围中,压力渐渐消散。瑜伽课堂不仅锻炼了身体,更增进了邻里间的交流,让社区充满了温暖与活力,成为居民们每周期待的幸福时光。

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来源:独树社区 通讯员:蔡瑜珊 编辑:蔡瑜珊