罗湖家园网讯：4月25日，罗湖区东晓街道独树社区在辖区C33创新产业园悠图书馆开展心理健康知识进园区活动，通过心理健康知识讲座、心理测试及辅导等方式方法，全面提升职工心理健康素养水平，园区党员、职工、新就业群体、居民群众等近30人参加活动。

活动邀请国家二级心理咨询师王宙授课，讲师以“护航‘心’动力 职场压力管理”为主题，从正确认识心理学、如何理解压力、调节压力的方法等三方面展开，结合自身经历和生活中的真实案例为大家深入讲解什么是心理学、常见的职场压力和心理问题，以及工作生活中调节情绪舒缓压力的有效方式，鼓励大家正确认识自己、接纳自己，学会如何与自己的情绪相处，时刻做一个乐观向上、充满正能量的人。

课上，讲师精心设计互动环节、运用专业心理测评工具，帮助大家了解自己的心理状况，并提供后续心理辅导服务；现场还积极为听众解疑答惑，与听众一起分析问题根源、矛盾所在和探讨解决问题的有效方法步骤。

“我最近正在为孩子不肯去学校而苦恼，情绪不好也影响到了工作，刚才我向老师提问，老师给我分析并给了建议，我现在知道该怎么做了。”参加讲座的职工罗女士满意地说。

据悉，独树社区不断蓄力推动高质量发展，创新探索“红色强链”园区党建项目，持续在园区组织开展多样多彩、喜闻乐见的党群活动，丰富园区职工文化生活，有效激发园区发展动能，让职工面貌、营商环境及园区发展焕然一新。

来源：独树社区   通讯员：詹尚武    编辑：薛蕾