罗湖家园网讯：8月24日，独树社区公共卫生委员会联合大松泉社康中心在社区党群服务中心活动室开展“共建共享 全民健康”健康知识讲座，持续推动健康活动月落地见效，构建全民健康共建共治共享新格局，共有38位居民参加活动。

“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态，每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够帮助我们维护和促进自身健康。”来自大松泉社康中心的房瑞雪医师在讲座中给居民朋友阐述健康的定义，强调每个人都是自己健康的第一责任人。房瑞雪医师从健康的基本知识和理念、健康生活方式与行为、维护健康基本技能等三方面，以图文并茂的方式全面、深入、详细讲述日常工作生活中人人应懂得的健康理念、养成的健康生活方式和学会的基本技能，如合理膳食、荤素搭配；坚持运动、控制体重；保健食品不能代替药品；无偿献血，助人利己。还现场教学心肺复苏术，摔伤、水灾、着火及地震等意外事故应急处置技能，让在场的居民收获满满。

“8月是2023深圳健康活动月，独树社区将以此为契机，结合社区情况和居民需求，策划组织开展健康知识讲座、急救培训、健康义诊等系列活动，加大宣传动员居民群众参与进来，力争把健康活动月办成居民群众的‘嘉年华’，切实提高居民群众健康素养，不断满足居民群众日益增强的健康需求。”独树社区公共卫生委员会负责人表示。

来源：独树社区   通讯员：詹尚武   编辑：薛蕾