随着社会不断发展百姓生活质量的提高，人们更加注重健康。尤其是中老人的健康状况是党和政府高度重视与极其关心的问题。

三高是中老年人普遍存在的疾病，而三高引起的后遗症（中风、偏瘫等）的康复都是目前比较棘手的调理问题，要在最短时间内达到患者的理想目标那更是难以做到。所以提前重视，不让慢病成重大疾病，需要长者从关注自身健康开始，而我们能为他们做的就是不断给长者们灌输未病防治的重要性，及寻找优秀的康复师帮助已病患者进行康复保健，减缓疾病给他们带来的痛苦。为了让辖区长者拥有一个幸福及品质的晚年生活，在2019年9月5日下午两点半，由独树社区党委主办，深圳市宝安区匡大居家养老服务中心承办的罗湖区民生微实事项目“中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班，在东晓街道老年人日间照料中心举办第二场穴位按摩讲座——奇妙的穴位自治法。

依旧是由王乐勇副教授为大家讲解奇妙的穴位知识，中医经络学说有一句名言叫“痛则不通，痛则不通”。意思是说人体经络通则身体正常，不会感觉疼痛或者不舒服。而经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。王乐勇副教授将血管经络比喻成管道井盖，让长者们更加通俗易懂的明白穴位不通的严重性。介绍完穴位不通的重要性后，王副教授开始教大家几点很实用的穴位按摩来缓解病症，分别是：一分钟止咳、一分钟止喘、一分钟降血压、一分钟缓解心绞痛、一分钟治心慌气短。王副教授边讲边示范，长者们也学的有模有样，下去挨个指导长者们穴位的正确位置。讲座最后还为居民长者们答疑解惑，看来王副教授很受欢迎。

本次活动圆满结束，大家呼声很高，掌声激烈，副教授的讲课也让在座大家受益匪浅，那我们下一次活动见。