罗湖家园网讯：7月27日上午，在独树社区党委的支持和指导下，独树社区党群服务中心开展的“瑜”悦身心女性瑜伽小组第四节顺利结束。

据悉，瑜伽小组共五节，本次活动为第四节。本次小组除了热身并复习上一节的内容，拉谛瑜伽学院的李老师还引导组员学习更深入的瑜伽动作。结束后组员们一起探讨从第一节坚持瑜伽到现在的身心变化。

小组的成员们表示经过练习瑜伽，以前做不到的动作现在能做了，对自身的力量非常惊喜。社区开展瑜伽小组，不仅向社区女性传播一种健康的运动理念，更引导了健康向上的生活观念。

（来源：独树社区   通讯员：杨舒雅  编辑：薛蕾）