罗湖家园网讯：目前肠癌在癌症中是高居第二位，仅次于肺癌，为了给居民普及养生知识，促进居民养成良好的生活习惯，7月29日下午，在独树社区党委的领导下，独树社区党群服务中心链接了广州益力多乳品深圳分公司讲师资源，共同开展养生知识讲座。

讲师给大家讲解如何自测肠道健康情况，通过“观察便便”的形式。不同形态的便便，有不同的颜色和气味，以及每天大便的次数，以多种角度综合分析出结果。而维持肠道健康的办法就是通过良好的生活习惯，可以通过多摄取富含纤维的食物、摄取充足的水分、多做运动、摄取优秀乳酸菌等维持。讲师以互动问答的形式，让居民们快速记忆知识，并不断强化和巩固让大家记忆深刻。

活动主题贴近生活，且形式生动有趣，参加的居民们表示非常受益，学会了肠道健康自测，同时对健康的饮食习惯有所了解。

（来源：独树社区   通讯员：黄栎  编辑：薛蕾）