罗湖家园网讯

为深入推进 “百千万工程”，切实丰富社区青少年课余生活、提升身体素质，9 月 21 日上午，在草埔东党委的领导下，草埔东社区党群服务中心在社区活动室热闹开启 “阳光体能派” 少年体适能训练课堂，11名青少年在专业教练的指导下，开启了一场充满活力的运动之旅。

社工进行简短的开场介绍之后，体能课堂正式拉开帷幕。社区特别邀请的专业体能教练首先带领孩子们进行热身运动，通过关节活动、动态拉伸等环节，帮助大家充分激活身体机能，避免运动损伤。随后，教练结合青少年生理发育特点，设计了趣味十足的训练内容：在 “敏捷梯闯关” 环节，孩子们有序穿梭于彩色梯格中，锻炼肢体协调性；“小推车接力” 游戏里，搭档间相互配合，在欢声笑语中提升核心力量；最后的 “平衡木挑战”，则让孩子们在专注与坚持中增强平衡能力。整个课堂上，教练耐心示范动作要领，及时纠正不规范姿势，同时通过鼓励式教学，充分调动孩子们的运动热情。

“平时孩子总抱着电子产品，难得有这样专业的体能课，不仅能锻炼身体，还能认识新朋友，特别有意义！” 家长李女士看着孩子在课堂上积极参与的身影，欣慰地说道。另一位家长王先生也表示，社区组织这样的活动非常贴心，解决了家长周末 “带娃难” 的问题，希望以后能多开展类似的健康主题活动。

此次 “阳光体能派” 课堂的开展，不仅为社区青少年搭建了科学运动、健康成长的平台，更以实际行动践行 “百千万工程” 中 “服务群众、提升民生福祉” 的要求，进一步拉近了社区与居民之间的距离。下一步，草埔东社区将持续聚焦青少年成长需求，不断丰富社区服务内容，营造健康、和谐、活力的社区氛围，让更多居民享受到社区发展带来的实惠，为推进 “百千万工程” 在基层落地生根贡献更多力量。