现代人们在享受数字生活化便利的同时，一些未成年对电子产品和网络的依赖不断加深乃至成瘾，这对身心健康产生了不良影响，引发一系列家庭和社会问题需警惕预防。4月25日下午，罗湖区东晓街道草埔东社区开展主题为“关爱孩子健康，远离网络成瘾”线上心理讲座，帮助家长更好地了解网络成瘾的危害，掌握有效预防和干预青少年网络成瘾的方法，促进青少年健康成长。

本次讲座邀请到国家二级心理咨询师王宙老师作主讲，王老师首先通过让家长思考如何有效预防孩子沉迷网络，是严管，是放任，还是引导？接着用案例剖析网络成瘾对青少年身心健康和学业发展带来的严重危害。随后，王老师详细地介绍了网络成瘾的表现和症状，帮助家长正确判别孩子是否陷入网瘾。最后王老师强调，在帮助孩子戒除网瘾的过程中，“宜疏不宜堵”，家长要从心理、生理和社会环境多个角度去分析，关注孩子的心理和情感需求，引导孩子树立正确的网络使用观念。

很多家长明白并表示“冰冻三尺，非一日之寒”，干预预防都是要循序渐进的过程。但看到孩子沉迷网络时会很焦虑，又没办法，通过此次讲座，学到了与孩子沟通要少说教，多引导等有效应对方式。

接下来，草埔东社区将继续关注青少年的健康成长问题，积极开展此类家庭教育活动，引导家长与孩子建立良好的沟通与互动关系，共建和谐社区家庭，共同助力青少年健康成长。

通讯员：黄小兰  来源：草埔东社区