罗湖家园网讯

2023年8月19日下午，罗湖区东晓街道草埔东社区开展“心灵赋能”青少年心理健康教育活动，活动以曼陀罗绘画的方式深入青少年心灵，引导青少年在彩绘的过程中稳定情绪、缓解焦虑，激发个人潜能，让青少年学习体验通过自我觉察获得自我疗愈的力量。

活动伊始，心理专业讲师向大家介绍什么是曼陀罗绘画，曼陀罗图形呈现出宇宙的观象，帮助我们从挫折与创伤中复原，提高注意力和集中力，开启右脑感性思维。在讲师的带领下，孩子们两两一组开始了曼陀罗绘画。孩子们刚开始动笔时，点、线、面可能是无序的，然而随着绘画过程的进行，图案会越来越有序、有规则，而这个规则完全是由绘画者根据自己的感觉去自发建立的，每个人都不一样，连颜色的搭配也随着不同。活动中有一个小男孩率先完成作品，他的作品以蓝色有主调，让人在这炎热的夏天有眼前一亮的感觉，他说在曼陀罗绘画时要很专注，慢慢地仿佛掌握了情绪管理能力，能让自己的情绪稳定，脑海里还浮现出很多彩色奇想。

本次活动以孩子们喜爱的新奇方式探秘心境、为心灵赋能，同时，促进提高他们的创造力和情感表达力，活动效果很好。下一步，草埔东社区将继续开展青少年心理治疗系列活动，助力青少年健康、快乐成长。

来源：草埔东社区  通讯员：蔡小凤