为积极推进“百千万工程”，2025年12月9日，东晓社区党群服务中心内香气氤氲，一场主题为“家长自然艺术纾压疗心”的专场活动温馨举行，15位社区全职妈妈参与其中。活动旨在通过芳疗、艺术表达等多模态心理干预方式，帮助家长群体科学管理情绪、缓解育儿焦虑，提升心理弹性，营造更和谐的家庭氛围。

活动设计了层次丰富的体验环节。在“寻香会友”中，妈妈们通过辨识植物精油香气，开启感官放松,识别香气中不同的情绪需求，认识不同的香气的归属及分类；随后的“OH卡心理成长探险”，引导参与者根据不同的图片，用自己的视角去解读，进而探索内心世界。分享的过程也是一个自我觉察的过程，妈妈们在面对自己的内心纠结时，真实情感的表露也引起周围同伴的共鸣与理解；而亲手制作精油石膏的自然艺术疗愈环节，妈妈们在创作中凝聚专注、释放压力，发挥自由想象，给石膏涂上自己喜欢的颜色，滴上心仪的香精油。活动融合团体互动与专业分享，在交流支持中促进心理调适。

据悉，本次活动是社区针对家庭照顾者心理健康支持的专项服务之一。通过分层设计的情绪调节与焦虑管理内容，精准回应全职妈妈在育儿过程中面临的心理压力需求。社区将持续关注居民多元化需求，创新服务形式，将心理健康促进融入社区生活，助力构建更具支持性的社区环境。

活动在温馨的合影中结束，参与家长反馈收获了一次心灵“舒压之旅”。

来源：东晓社区 通讯员:宁晶晶编辑:宁晶晶