日前，罗湖区东晓街道东晓社区党委开展青春部落“拒绝宅 走出来”系列活动之“多巴胺”彩色健康跑活动，呼吁更多“宅”青年走出家门、拥抱自然。50余位青年齐聚淘金山绿道，在色彩飞舞的彩虹粉和欢快的游戏中完成3公里的快乐奔跑。

       开跑前，动感的音乐“引爆”全场，好玩的热身游戏带动参与者一起热身、互动，现场充满欢声笑语。随着礼炮声响起，现场立刻变成了欢乐的彩色海洋，身穿白色主题T恤的参与者竞相追逐，跑跳，嬉戏，互相抛撒彩粉，以示祝福。

         在整个彩跑线路中，共设置有粉、紫、绿、蓝4个彩色站，彩跑者的白色T恤会被抛撒上彩色粉末，化身“彩虹奔跑者”。同时，每个彩色站都设置了不同的游戏，参与者要通力合作完成游戏通关。终点处还设置有投壶、U-NO、狼人杀等深受青年人欢迎的游戏，以及歌唱展示区和美食分享区，引导社区青年间交流互动、增进了解。

       据了解，此次彩虹跑倡导不计时、不竞速、不限制规则，参与者可以按照自己的节奏步伐和方式，尽情享受这场色彩之旅，呼吁大家在轻松的步伐节奏中尽情享受运动与色彩相互碰撞带来的健康与快乐，肆意挥洒青春和汗水，传递青春正能量。

     “平时工作很忙，休息的时候都宅在家里没有去运动。彩虹跑很自由很有趣，互相抛撒彩粉很欢乐！仿佛回到了快乐的大学时光，跑完之后感觉身心都放松了。”参与者曹先生说。

     “通过彩虹跑这一青春、健康、欢乐又低碳的运动方式，目的是号召居民群众‘走出来’、动起来，让他们释放平时工作生活和学习中的压力。在提倡健康运动的同时，倡议绿色低碳出行，促进社会文明建设。”社区副书记曾燕君说。