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“我生气了”脾气情绪主题绘本亲子活动

  • 来源:东晓社区
  • 时间:2021-12-06 16:48

孩子发脾气是很常见的情绪状态,发脾气时是该压制还是疏导,这个是家长们一直关心的话题。为了提升家长和孩子们处理情绪的能力,2021年12月5日组织“我生气了”脾气情绪主题绘本亲子活动。

本次绘本活动一起共读《菲菲生气了》,这是一本每页只有几个文字绘本,但是它的图文特别精彩,菲菲生气时,怒发冲冠,辫子都飞起来,踢打、尖叫、咆哮,菲菲就会变成一只恐怖的喷火龙,她的小火山爆发了。孩子们都在偷偷笑,他们发起脾气时也是一样的。

菲菲一面生气一面往树林里跑,一面流泪,最后,她爬上了榉树,眺望着远方,慢慢的她听着鸟声,看着流水和大海,这个广阔的世界安慰了她。回到家,家人见到菲菲非常高兴。

绘本中没有说教,没有家长教训孩子“要如何办?”“应该如何办”,它呈现了一个情绪过程:表达愤怒,宣泄悲伤,渐渐缓和,恢复平静的过程。所有情绪变化的过程都是自然正常的,愤怒情绪是不可避免的,有它自然发展过程,不良的情绪最终会消失。

现场参与活动的家长孩子们有所感悟,我们无法控制愤怒和情绪不再发生,我们能做得是:了解它,学着调节和处理。既不压抑情绪,也不泛滥,生气是因为视野太窄,换个角度和环境,就可能改变自己的看法和心情,当视野宽阔的时候,那些小事儿都不值得一提了。

每个孩子在成长过程中最难学习是如何控制及处理情绪,允许孩子表达愤怒,渲泄、缓和、恢复平静。通过本次绘本活动,了解到情绪发展的路径,客观地提升家长和孩子们控制及处理情绪能力。





来源:东晓社区 通讯员 肖碧华 编辑 肖碧华