在暑假生活结束之际，东晓社区党群服务中心在东晓社区党委的领导下，于2019年8月31日开展了《我的情绪小怪兽》绘本阅读故事会活动。

《我的情绪小怪兽》是解读每个人的体内都住着1个情绪小怪兽，这个小怪兽时而可爱，时而惹人烦。对于孩子们而言，很多感受是他们无法用语言表达出来的，直观的绘本立体书更容易被孩子接受。

绘本立体书在孩子们之间传阅，孩子们大声朗读文字。有黄色的快乐小怪兽；蓝色流泪的忧伤小怪兽；红色冒火的愤怒小怪兽；深暗色的害怕恐惧小怪兽；绿色的平静小怪兽。每翻到一个页面，立体书上的颜色造型让孩子们惊叹“哇哇”大叫。

阅读完立体书，我们让孩子们选择自己想要的颜色来做手工小怪兽，好多孩子选择了黄色、绿色彩纸做快乐和平静小怪兽，一位6岁的孩子坚持选择了暗褐色纸做了个小怪兽，一面做一面说“我晚上害怕，要跑去妈妈怀里睡觉。”妈妈说：“对哦，半夜就跑过来爸爸妈妈屋里睡觉，他晚上总是说害怕。”颜色与情绪之间的对应关系息息相关。

在孩子幼年，我们引导孩子们学会认知自己的情绪：快乐、忧伤、愤怒、恐惧、平静。同时父母了解孩子行为背后的情绪，并接纳孩子的情绪，再教会孩子正确地沟通和表达。

   东晓社工希望此次活动能够帮助孩子和家长认知情绪的重要性，能从阅读中获得力量，通过《我的情绪小怪兽》绘本阅读，累积正面情绪，从而帮助孩子提供积极的心理能量，让他们有力气面对并处理负面情绪，而回归“平静”则是更重要的情绪控制能力。