《“奔跑吧,孩子们”压力缓解青少年项目》第三场

  • 来源:    2016/08/31 17:21

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8月24日下午3点,东门社区党群服务中心开展“奔跑吧,孩子们”压力缓解青少年项目第三场 “情绪减压器”。当人在受到外界刺激的时候,往往容易引起情绪波动,甚至出现过激行为,如果装个感情“减压阀”,就可保持心态平衡。社工通过游戏及画画的方式,告诉小朋友当感受到压力时可以使用不同的方式进行减压,让小朋友了解如何运用科学的方法去化解压力、缓解情绪,希望通过良好的情绪管理、自我减压使学习生活更加轻松愉快。

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