东门街道立新社区2024年民生微实事项目耆动悠悠 乐享太极——立新社区长者太极运动第一期
- 来源：立新社区
- 时间：2024-06-04 09:51
罗湖家园网讯：立新社区党委在人民公园共开展了10场太极活动，经过9次课程的学习，已全部学习完太极八法五步及太极单剑49式，今天是最后一场活动，老师带着居民们开始一招一式，边教边念口诀，学员们跟着老师的步伐一起练习，练习要整套功法后，老师安排学员们分组检验学习成果，针对动作没那么优秀的学员再次细心知道，学员们纷纷表示老师教学太好了，从零基础学习，每次课程老师都是一步一个口诀加步法教学，让太极更容易学习，太极的哲学，是阴阳的平衡，是动与静的交替。在有缘的太极中，我们学习控制与放任，懂得拿捏与放松，使人生更加丰富多彩。居民们非常感谢社区给予老年人的福利，纷纷表示希望立新社区居委会能继续开展第二期的课程。
本次太极活动的举办能够取得圆满成功得益于立新社区党委，立新社区居委会及社区工作人员的大力支持。
来源：立新社区 通讯员：郭志钊 编辑：郭志钊
