螺岭社区《吃动平衡，健康体重》宣传活动讲座

来源：螺岭社区
时间：2021-12-14 17:56

罗湖家园网讯：2021年12月12日下午，螺岭社区党委邀请东门街道讲师团连晓玲医生，为社区16位居民朋友带来以《吃动平衡，健康体重》为主题的讲座。连医生围绕“健康体重的标准、如何健康吃、怎么健康动”三方面内容展开，以专业的视角向居民朋友讲述如何平衡饮食与运动。连医生向居民分享健康的饮食清单，并根据不同年龄段推荐适宜的健身方法，鼓励居民寻找适合自身的运动方式，保持健康的体重，拥有健康的体魄，享受健康的生活。此次讲座受到螺岭居民朋友的一致赞赏，居民反馈会认真听取连医生的专业指导意见，培养健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，做个新时代的健康一族。