罗湖家园网讯：2019年罗湖区东门街道民生微实事“瑜悦身心美丽伽人--螺岭社区女性减压站”项目已渐渐接近尾声，老师耐心的教学得到居民朋友的一致好评，觉得通过练习，对自己内在的精神、意识、性格都有明显的提升和改善。同时，有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降，讲究的是身心平静、安详，能保持活力，令思路清晰。

来源：螺岭社区 记者：赖晗 编辑：陈泽