罗湖家园网讯：近期，螺岭社区民生微实事项目之“瑜悦身心美丽伽人--螺岭社区女性减压站”继续开展。老师带领学员们进行一系列瑜伽体式练习，仔细地讲解瑜伽基础知识，并对讲解的动作进行示范。过程中对学员的动作及时纠正，有的学员年纪稍大，身体或多或少有些小毛病，做不到有一定难度的动作时，老师会适当调整，让学员用最舒适的方式来展示。

遇见瑜伽，伸展流动，一张一弛，一呼一吸，有助于内心的平静，能够有效促进身心健康。学员们渴望通过这样的放松，使自己达到与自然的融合。螺岭社区党委也希望通过今年的瑜伽项目学习，让社区妇女在瑜伽中丰富自己的业余生活，提升自我价值感。

来源：螺岭社区 记者：赖晗 编辑：陈泽