罗湖家园网讯   5月14日晚上，由罗湖区东门街道花场社区党委主办，深圳市南山区向上向善公益服务中心承办的民生微实事——“花场社区太极养生功居民学习”活动开始了第九课时学习。

   随着轻柔悠扬的音乐声，只见学员们动作柔和、缓慢、轻灵的打起了太极养生功基本式，这套招式叫简化太极，易学易懂，为初学者所喜爱。

   太极养生功能结合人的阴阳，进行一种调和，奥秘在于它动静结合，思维随着动作摆动，既能锻炼人的大脑，又能锻炼人的人体。长期练习能够元气得生、宗气得充、精气得保、身体强壮，非常适合中老年人养生。

   此次活动的举办,丰富了社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,亦能增强居民的身体素质,并受到广大拳友们的喜爱和欢迎。活动后,大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义。

来源：花场社区   编辑：梁嫄