健身球操技巧赋能项目开课了
- 来源:城东社区
- 时间:2024-05-06 16:47
2024年4月30日晚上19点30分,在城东社区党群服务中心活动室,东门街道民生微实事健身球操技巧赋能项目正式开课了。
健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动,轻器械体操类,运动时,在音乐的伴奏下亦操亦舞,同时,手持器械击打揉压身体穴位,把体育健身、中医养生、保健与文化娱乐融为一体,达到强身健心的功效。自2017年8月10日国家体育总局对外公布的《全民健身指南》以来,城东社区党委一直注重倡导全民健身的重要性,注重培养社区居民的参与意识,引导和规范社区居民健康向上的人生价值观,在社区党委的统一部署下,今年再次开展民生微实事健身球操技巧赋能项目,通过健身球操运动,推动邻里之间的交流与沟通,促进社区的和谐与文明。
第一节课首先开展了健身球包球花工作坊,由林老师细心的讲解和耐心的辅导下,大家的球变得更为靓丽,为健身球操交流活动和展演增添更绚丽的光彩,队员们看着自己用一针一线缝的球花,心里充满自豪,脸上洋溢着灿烂的笑容。工作坊充分提高了社区居民的动手能力,增强了社区居民的自信心。钱姨说:自健身球操项目开展以来,不但锻炼了身体还增强了自己的体质,也带给自己很多快乐,提升了自己健身球操的技术技巧,感谢社区党委的支持和老师耐心、细心的教习,同时也希望健身球操项目越办越好。