罗湖家园网讯：

2019年10月25日早上8点，城东社区老年人协会7位居民参加了罗湖区老体协健步行活动，活动在罗湖体育馆门口开始至东湖公园止，我们的居民一路欢歌笑语开启了早上运动模式，俗话说的好，日行万步，健康长寿。世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。

来源：城东社区    通讯员：黄爱葵    写稿：黄爱葵