为响应社区长者对高血压科学管理的迫切需求，搭建同辈互助支持平台，近日，金鹏社区“携手同行，平稳血压” 邻里互助小组第一节活动在新时代文明实践站1楼活动室顺利开展。10 位社区高血压长者齐聚一堂，以“初识同行，共定目标”为主题，开启了为期 6 节的健康相伴之旅。

活动伊始，社工向组员们详细介绍了小组的开展背景、核心目标与整体流程。结合前期社区长者需求调研结果，社工说明60周岁以上受访长者中接近 40% 患有高血压，多数长者仅依赖药物治疗，缺乏生活方式管理意识，以此强调小组“学知识、练技能、交好友” 的三重价值，让组员们清晰了解参与活动的意义。

破冰环节“健康接龙”点燃了现场氛围。组员们逐一介绍自己的姓名与健康小习惯，“我叫王阿姨，每天早起散散步”“我是李叔叔，坚持少盐饮食好多年”，简单的分享迅速拉近了彼此距离，陌生感在轻松的互动中逐渐消散。随后，社工引导组员围绕 “我的血压管理小烦恼” 展开分享，大家踊跃倾诉在用药、饮食、运动等方面的困惑，社工认真记录每一位组员的核心需求，为后续活动精准赋能奠定基础。

活动最后，社工对本节内容进行总结，并布置了 “每日血压记录” 的课后任务，预告下节将聚焦高血压科学认知与血压测量实操技能，鼓励组员们提前做好准备。“这样的小组太有意义了，既能学知识，又能认识志同道合的老朋友，以后管理血压就不孤单了！” 组员张阿姨的感慨道出了大家的心声。