2024年12月23日上午东湖街道居民健康素养技能提升项目组在金鹏社区成功举办了一场“老年人心血管健康与营养”知识讲座，吸引了众多社区居民踊跃参与。此次活动不仅丰富了社区文化生活，还提升了居民的健康意识。

东湖街道全力推进居民健康素养技能提升项目，将老年人心血管健康与营养作为重点关注领域，通过一系列精彩纷呈的活动，为辖区老年人筑牢健康防线。 心血管疾病严重威胁老年人的生命健康，而科学的营养策略是预防和管理此类疾病的关键要素。

东湖街道精准把握这一要点，组织了一系列专业讲座。邀请权威心血管专家与资深营养学者莅临现场，以通俗易懂的表述和生动鲜活的实例，向老年居民深入解析心血管疾病的成因、症状、危害以及预防要点。详细阐释了高血压、冠心病等常见病症与饮食结构的紧密关联，着重强调低盐、低脂、低糖饮食的核心意义，并就如何合理搭配谷物、蔬果、蛋白质来源等给予专业指导，助力老年人构建科学的膳食体系，为心血管健康奠定坚实基础。 在知识传播的基础上，东湖街道进一步拓展活动形式，开展了富有互动性的小组讨论活动。根据社区老年人的居住分布，划分多个小组，每组配备一名专业健康志愿者作为引导员。围绕“心血管健康与我的一日三餐”“如何在家庭饮食中控制油盐糖摄入”等主题，老人们畅所欲言，分享各自的饮食习惯与困惑。引导员则依据专业知识，为老人们答疑解惑，提供个性化的饮食调整建议，并鼓励他们相互监督、共同践行健康饮食计划。这种小组讨论模式，不仅增强了老年人之间的交流与互动，更让健康理念在思想碰撞中深入人心。

为了检验和巩固老人们的学习成果，东湖街道举办了现场健康知识竞赛活动。竞赛题目涵盖心血管健康基础知识、营养成分认知、健康食谱搭配等多个维度。老人们踊跃报名，组成参赛队伍，在竞赛中展现出对健康知识的浓厚兴趣与扎实掌握。竞赛过程紧张激烈又充满乐趣，通过必答题、抢答题、风险题等环节，充分调动了老人们的积极性与参与度。赛后，为表现优异的队伍和个人颁发了荣誉证书及健康礼品，进一步激励老人们持续学习健康知识，提升自我保健意识。

此外，东湖街道还利用社区宣传平台，广泛传播心血管健康与营养知识。在社区公告栏张贴精美的宣传海报，以图文并茂的形式展示健康饮食金字塔、常见心血管疾病的预警信号等内容；定期更新社区广播节目，播放健康小贴士与专家访谈音频；开设社区微信公众号健康专栏，推送系列科普文章与短视频，方便老年人及其家属随时随地获取健康资讯，将健康知识传播融入到日常生活的点滴之中。

通过 2024 年东湖街道居民健康素养技能提升项目的深入开展，辖区老年人对心血管健康与营养知识的知晓率显著提高，自我保健意识与能力得到有效提升。东湖街道将继续探索创新健康促进模式，为老年人的健康生活保驾护航，努力构建一个充满活力与关怀的健康社区环境，让每一位老人都能安享健康晚年。