金鹏社区开展“健康银龄，中医护航”中医养生健康知识讲座
- 来源：家园网
- 时间：2024-12-17 11:49
罗湖家园网讯：为普及中医养生知识，提高辖区居民的健康意识和自我保健能力，12月16日下午，在金鹏社区党委支持下，金鹏社区党群服务中心开展“健康银龄，中医护航”--中医养生健康知识讲座。
本次活动，社区邀请东湖街道金鹏社康医生进行授课，医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了中医养生的基本原则，教大家如何通过中医养生、饮食起居、合理运动、情绪调整等方面做好日常保健。
讲座结束后，社康的医护人员为居民检测血糖、血压，并结合居民的生活习惯讲解一些调理和预防保健养生知识，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。
通过此次活动，不仅增强了辖区居民的健康意识，还促进了中医药文化的传承，使居民对中医养生的重要性有了更深刻的认识，同时，提升了健康生活方式的普及，构建了健康和谐的社区环境。
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