春天来临，阳光明媚，空气清晰。2018年4月18日早上，东湖公园出现了一道靓丽的风景线。金鹏社区谱心苑20名妇女居民在社工及义工的带领下，前往东湖公园景区参与“谱心巾帼乐悠悠”春风行活动。

负责活动的社工在讲解整个活动的流程及安全纪律后，便带领居民们从走绿道开始。体验沿湖风光，步行游玩，一路欣赏大自然赋予的美丽风景。铁索桥上，妇女们欢声笑语，畅说着心中的愉悦，摆出可爱的Pose。伴随着大家的欢乐镜头，所有人来到了大草坪，拉起了主题横幅，铺好垫子，开启本次活动的下一个主题。

为了让居民们可以更加熟悉与了解，社工带领大家玩起了“击鼓传花”的游戏 。音乐开始后，居民们传递公仔。音乐结束时，手上拿着公仔的居民就起来自我介绍及才艺展示。居民们非常踊跃地参与，给大家讲笑话、唱歌、舞蹈、太极、瑜伽动作等等。

一阵欢快的游戏互动后，社工带领居民们进行户外瑜伽体式练习。居民们在练习中大自然环境合成一体，舒缓身心，放松心情，把一切烦恼都抛在九霄云外。同时，双人瑜伽体式进一步拉近了居民们彼此间的距离。

随后，大家一同深情地进行“感恩诗歌朗诵”，在感恩歌曲熏陶下，一起感受满满的幸福感。

在活动尾声，妇女们分享了参与本次活动的感受。大家纷纷表示变得更加熟悉了，更加亲近了。也有居民提议，希望社区以后多举行这样的活动，让妇女们在欢笑中结交朋友，拉近距离，增加凝聚力。