“悦运动，越健康”金岭社区长者太极拳健身活动

来源：金岭社区
时间：2026-01-13 18:11

罗湖家园网讯：为丰富社区长者精神文化生活，增强长者身体素质，2025年1月9日，金岭社区长者服务站组织开展了“悦运动，越健康”金岭社区长者太极拳健身活动。活动特邀专业教练现场指导，从太极基本招式、呼吸节奏等方面细致讲解，手把手纠正动作细节。长者们身姿舒展，跟随教练一招一式认真练习，现场氛围和谐愉悦。此次活动让长者们在舒缓的运动中强健体魄、舒缓身心，同时搭建了邻里交流互动的平台。